Що варто враховувати, обираючи додаткове джерело вітаміну D
#SYSTEMPHARM #УКРАЇНА
Вітамін D належить до важливих мікронутрієнтів, потреба в якому може відрізнятися залежно від віку, способу життя, пори року та індивідуальних особливостей організму. Тому під час вибору додаткового джерела вітаміну D важливо враховувати не лише загальні рекомендації, а й фактичний рівень цього нутрієнта в організмі.
Одним із основних показників, який використовують для оцінки забезпеченості організму вітаміном D, є концентрація 25(OH)D у крові. Саме з визначення цього показника починається обґрунтований підхід до подальших рекомендацій.
Як оцінюють рівень вітаміну D?
Для оцінки рівня вітаміну D проводять лабораторне дослідження концентрації 25(OH)D у крові.
Отриманий результат дає змогу визначити рівень забезпеченості організму вітаміном D та віднести його до відповідної категорії — від вираженого дефіциту до бажаного рівня.
Наведена шкала демонструє орієнтовні значення 25(OH)D у крові та допомагає зрозуміти, як інтерпретується отриманий лабораторний показник.
Водночас оцінювати результат лабораторного дослідження варто комплексно. Лікар враховує не лише отримане значення 25(OH)D, а й вік, індивідуальні особливості організму та інші фактори, які можуть мати значення для формування рекомендацій.
Від рівня 25(OH)D — до подальших рекомендацій
Потреба в додатковому надходженні вітаміну D може відрізнятися залежно від початкового рівня 25(OH)D та бажаного показника.
Саме тому після отримання результатів лабораторного дослідження лікар може визначити, яка кількість вітаміну D3 може бути рекомендована в конкретній ситуації.
На ілюстрації наведено алгоритм співвідношення рівня 25(OH)D у крові, бажаного рівня та рекомендованої добової кількості вітаміну D3.
Наприклад, відповідно до наведеного алгоритму, якщо концентрація 25(OH)D становить 25 нг/мл, а бажаний рівень — 40 нг/мл, у таблиці зазначено 4000 МО вітаміну D3 на добу.
Водночас наведені значення не варто сприймати як універсальну схему самостійного споживання. Необхідну кількість вітаміну D3 та тривалість його споживання визначає лікар з урахуванням результатів лабораторного дослідження та індивідуальних особливостей людини.
Чому важливо контролювати рівень у динаміці?
Визначення 25(OH)D допомагає оцінити поточний рівень вітаміну D, однак на цьому контроль може не завершуватися.
Якщо лікар рекомендує додаткове надходження вітаміну D, через певний період може бути доцільним повторне лабораторне дослідження. Порівняння результатів у динаміці дозволяє оцінити зміни показника та, за необхідності, скоригувати подальші рекомендації.
Таким чином, контроль рівня вітаміну D передбачає послідовний підхід:
визначення рівня 25(OH)D → оцінка результату → формування рекомендацій → контроль показника в динаміці.
На що звернути увагу, обираючи додаткове джерело вітаміну D?
Якщо лікар рекомендує додаткове надходження вітаміну D, під час вибору дієтичної добавки варто звертати увагу на її склад, вміст вітаміну D3, виробника та підхід до контролю якості.
ДЕТРИСЕЛЕКТ від SYSTEM PHARM містить вітамін D3 (холекальциферол) та представлений у трьох варіантах:
- ДЕТРИСЕЛЕКТ 2000 МО;
- ДЕТРИСЕЛЕКТ 4000 МО;
- ДЕТРИСЕЛЕКТ 5600 МО.
Такий вибір дозволяє підібрати продукт із відповідним вмістом вітаміну D3 відповідно до рекомендацій лікаря.
До складу ДЕТРИСЕЛЕКТУ також входить соєва олія, а оболонка капсули містить желатин, гліцерин та воду.
Якість — важлива складова вибору
Не менш важливим критерієм під час вибору дієтичної добавки є контроль якості продукції.
ДЕТРИСЕЛЕКТ виробляється компанією PHIL Inter Pharma USA Inc. (США). Кожна партія продукту проходить лабораторний контроль, під час якого перевіряються ключові показники якості, зокрема фактичний вміст вітаміну D3, фізичні характеристики капсул, показники розчинення та мікробіологічні показники.
Такий підхід дозволяє підтверджувати відповідність продукції встановленим вимогам якості.
Усвідомлений вибір починається з достовірної інформації
Вибір додаткового джерела вітаміну D варто розглядати комплексно. Лабораторне визначення 25(OH)D допомагає оцінити рівень забезпеченості організму, результати дослідження є основою для формування рекомендацій лікаря, а подальший контроль дозволяє оцінювати показник у динаміці.
Водночас під час вибору продукту важливо враховувати його склад, вміст вітаміну D3, виробника та систему контролю якості.
ДЕТРИСЕЛЕКТ від SYSTEM PHARM поєднує три варіанти вмісту вітаміну D3 та лабораторний контроль кожної партії, що дозволяє використовувати продукт відповідно до рекомендацій фахівця.
Достовірна інформація, лабораторні дані та професійні рекомендації допомагають зробити усвідомлений вибір додаткового джерела вітаміну D.
Дієтична добавка. Не є лікарським засобом. Перед застосуванням обов’язково проконсультуйтеся з лікарем та ознайомтеся з текстом маркування (інструкцією-вкладишем).